Construindo com você a vida que você merece

Ao compreender melhor seus pensamentos e utilizar as estratégias que desenvolvemos juntos na terapia, você poderá criar uma vida mais autêntica e alinhada aos seus valores.

Meus serviços

Psicoterapia

A psicoterapia oferece um espaço acolhedor e seguro para que você explore seus pensamentos, emoções e comportamentos. Através de um processo colaborativo, ajudo você a lidar com desafios, promover mudanças e alcançar maior equilíbrio emocional. Seja para enfrentar dificuldades momentâneas ou buscar um autoconhecimento profundo, a psicoterapia é uma ferramenta essencial para construir uma vida mais plena e alinhada com seus valores.

Palestras e apresentações

As palestras e apresentações são desenvolvidas para promover reflexão e proporcionar insights práticos sobre saúde mental, bem-estar e desenvolvimento pessoal. Com temas variados e adaptados às necessidades do grupo, meu objetivo é oferecer um conteúdo acessível, que inspire mudança e gere um impacto positivo no cotidiano dos participantes. Seja para empresas, instituições públicas ou eventos, as apresentações buscam fomentar um ambiente de aprendizado e crescimento.

Minha abordagem

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada e prática que visa ajudar você a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar afetando sua qualidade de vida. Através de técnicas comprovadas cientificamente, trabalhamos juntos para desenvolver estratégias que promovam mudanças concretas no seu dia a dia, permitindo que você lide melhor com os desafios e construa uma vida mais equilibrada e alinhada aos seus valores.

Como funciona?

O processo terapêutico começa com uma conversa inicial, onde identificamos seus principais desafios e estabelecemos juntos os objetivos da terapia. As sessões acontecem regularmente, em um ambiente seguro e confidencial, onde trabalhamos juntos na identificação e reestruturação de seus pensamentos, emoções e comportamentos. Ao longo do processo, utilizamos técnicas específicas para ajudá-lo a desenvolver novas formas de lidar com os desafios e promover mudanças significativas na sua vida. Cada pessoa tem seu próprio ritmo, e o tempo de duração da terapia pode variar de acordo com suas necessidades e objetivos.

Detalhes do processo terapêutico:

✓ Sessões individuais
✓ Sessões de feedback para acompanhar o progresso
✓ Materiais psicoeducativos personalizados para a demanda
✓ Relatório final do processo

Atendimento online

O atendimento psicológico online é uma modalidade prática e eficaz que oferece suporte terapêutico no conforto do seu ambiente. Utilizando plataformas digitais seguras, você pode realizar suas sessões de qualquer lugar, mantendo o mesmo nível de acolhimento e confidencialidade que teria em um atendimento presencial.

Benefícios do atendimento online:

Flexibilidade de horários: horários que se adaptam à sua rotina, sem necessidade de deslocamento.

✓ Conforto e privacidade: as sessões podem ser realizadas no ambiente de sua escolha, proporcionando conforto e segurança.

✓ Acessibilidade geográfica: você pode agendar uma sessão comigo de qualquer lugar do Brasil ou do mundo.

✓ Economia de tempo: sem deslocamentos, o atendimento online permite otimizar seu tempo e inserir a terapia facilmente no seu dia a dia.

✓ Continuidade da terapia: mesmo com mudanças de rotina ou viagens, você pode continuar seu processo terapêutico sem interrupções.

Sobre mim:

Luana Taline Schmitt
Psicóloga CRP 12/20205

Olá, sou a Luana, psicóloga apaixonada por ajudar pessoas a desenvolverem o autoconhecimento e a conquistarem uma vida mais equilibrada e autêntica.

Sou formada pela FURB (Universidade Regional de Blumenau) e tenho especialização em TCC pela PUCRS. Minha formação me permite oferecer uma abordagem prática e personalizada, focada em resultados no cotidiano. Atuando há quatro anos na área, já ajudei muitas pessoas a lidar com questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos e autocrítica. Além da prática clínica, também realizo palestras e apresentações, levando a importância do bem-estar emocional a diferentes públicos.

Fora do consultório, também sou apaixonada por histórias: as da origem da minha família. Gosto de pesquisar sobre genealogia e tem um espaço da minha vida para memórias e objetos antigos. Compartilhar momentos com quem eu amo é algo essencial, seja em um almoço em casa ou saindo para conhecer novos lugares. E ainda tenho um lado fã de futebol que se destaca entre todos os interesses e versões da Luana. Momentos de conexão com a natureza também são essenciais na minha vida.

Acredito que a terapia é um espaço de acolhimento, reflexão e transformação, onde você pode explorar seus pensamentos e emoções de forma segura e construtiva. Estou aqui para ajudar você a encontrar seus próprios caminhos na direção de uma vida alinhada aos seus valores.

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